鹰嘴豆藜麦沙拉

鹰嘴豆藜麦沙拉的做法

5人浏览0人收藏秦xiao年

鹰嘴豆藜麦沙拉的做法说明

其实沙拉作为往夏天的早餐搭配，甚是合适...

鹰嘴豆藜麦沙拉的食材和调料

鹰嘴豆	20克
鸡蛋	1个
金枪鱼罐头	1罐
藜麦	1把
西红柿	1/2个
蓝莓／黑莓／水果	1把
牛油果	1/2个

鹰嘴豆藜麦沙拉的做法步骤

第1步.
1.鹰嘴豆，藜麦隔夜泡

第2步.
2.藜麦鹰嘴豆开水入锅煮10分钟

第3步.
3.摆盘

第4步.
4.淋上沙拉酱或者稠酸奶

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