蔬果昔

蔬果昔的做法
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蔬果昔的做法说明

减肥早餐。味道有柠檬、黄瓜的清香,又有醋姜的微辛。如果加两颗红枣味道应该会更好。用的是自己种的小白菜

蔬果昔的食材和调料

紫甘蓝1片
黄瓜1根
白菜3片
柠檬1片
2片

蔬果昔的做法步骤

  1. 第1步.

    加水适量放入料理机或破壁机打碎。

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