
为了让宝宝吃的既健康又美味,真是煞费苦心啊……这道辅食简直全部get到,不要再给宝宝喝粥煮面吃馒头了,不如换个花样,让宝宝觉得吃饭是一种享受!

1.彩椒洗净剁碎。2.西兰花洗净过水焯一下去根剁碎。3.三文鱼提前用柠檬去腥用辅食机打成泥。4.我用的是亨氏的挂面,沸水煮熟,很好煮,大概3分钟就熟了,之后沥水捞出,拿辅食剪剪碎,不用太碎,10个月的宝宝已经具备很好的咀嚼能力了。5.把这些食材倒在一起,磕一个鸡蛋,没吃过全蛋的可以只用蛋黄,所有食材和匀。6.准备一个碗,碗尽量是碗口碗底小且深,这样造型会好看一些,碗里垫一张油纸,就是烤盘里垫的那个,防止粘连,油纸底部可以刷一点点有。7.放入蒸锅,开锅后再蒸15-20分钟,就熟啦。切开以后凉的很快,宝宝自己抓着吃的很香。