10分钟快手营养汤

10分钟快手营养汤的做法
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10分钟快手营养汤的做法说明

时间太紧,也可以美美地喝上一碗汤,10分钟,就可以完成的,虾皮瘦肉紫菜蛋花汤。

10分钟快手营养汤的食材和调料

瘦肉50克
虾皮1把
紫菜1张
鸡蛋1个
若干

10分钟快手营养汤的做法步骤

  1. 第1步.10分钟快手营养汤的做法步骤 第1步

    准备材料,瘦肉切片,放入姜片,料酒,盐,糖,生抽,生油,搅拌醃制一会;虾皮清洗干净,沥干水分,紫菜剪碎,葱切葱花。鸡蛋打散成蛋液。

  2. 第2步.10分钟快手营养汤的做法步骤 第2步

    热锅起油,先把瘦肉下锅炒香,然后加入虾皮一起炒香,然后加入开水,煮开3分钟,加入紫菜,再煮2分钟。

  3. 第3步.10分钟快手营养汤的做法步骤 第3步

    汤煮开后,加入适量盐,关火,倒入蛋液,边倒边迅速搅拌,最后放入葱花,营养丰富的快手汤就做好了!

小贴士

虾皮一定要洗干净沥干水分,这样下锅才容易炒香,这是汤的香气所在。
虾皮一般带咸的,汤汁本身会有点咸味,此时放盐的量要适度调整。
放蛋液前一定要关火,这样蛋花才嫩嫩的不老。

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