【健身减脂】牛油果鲜虾燕麦沙拉

【健身减脂】牛油果鲜虾燕麦沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   1.燕麦提前一晚上浸泡，放入沸水中煮15分钟捞出。 2.虾仁放入沸水中煮2分钟，捞出。切小块。 3.牛油果切小块，圣女果对半切开，紫甘蓝切丝。 4.以上材料混合，放入沙拉酱。开吃～(￣▽￣～)~