一人食.日式肥牛饭

一人食.日式肥牛饭的做法步骤

1. 第1步.

   锅内倒油，油热放入洋葱（切丝），炒至洋葱变软

2. 第2步.

   倒入肥牛片，中火煸炒至肥牛变色

3. 第3步.

   倒入酱汁（我买的是盖饭汁，兑水的比例差不多30g盖饭汁兑50g水）

4. 第4步.

   烧一会转大火收汁就OK啦

5. 第5步.

   一个人吃饭真的很难弄，烧多了吃不掉浪费，凑合吃吧又觉得对不起自己。

6. 第6步.

   嗯…肥牛盖浇饭不失为一人食的好选择，有肥牛有洋葱，配菜还有西蓝花和胡萝卜，再来点海藻和溏心卤蛋，一餐营养全都到位了。

7. 第7步.

   制作溏心卤蛋的方法我会在另外一篇里写给大家