紫米山药饭团🍙

紫米山药饭团🍙的做法
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紫米山药饭团🍙的食材和调料

紫米一把
藜麦半把
玉米渣半把
山药一根
胸肉半片
香菇三朵
海苔一片
香油适量
六月鲜适量
淀粉适量

紫米山药饭团🍙的做法步骤

  1. 第1步.紫米山药饭团🍙的做法步骤 第1步

    将紫米、藜麦及玉米渣三者混合,洗净后浸泡半小时以上

  2. 第2步.紫米山药饭团🍙的做法步骤 第2步

    期间将鸡胸肉双面拍打,切丁

  3. 第3步.紫米山药饭团🍙的做法步骤 第3步

    加入香油、六月鲜、淀粉后徒手抓一抓,腌半小时以上(我腌了一晚,那块鸡胸肉是用来做三明治滴)

  4. 第4步.紫米山药饭团🍙的做法步骤 第4步

    三朵香菇泡一泡

  5. 第5步.紫米山药饭团🍙的做法步骤 第5步

    把泡好的米和山药一起放在电饭锅里煮,煮熟之后把山药捣烂,和饭混在一起

  6. 第6步.紫米山药饭团🍙的做法步骤 第6步

    香菇撕碎!切也行儿,粗旷一点适合我哈哈哈

  7. 第7步.紫米山药饭团🍙的做法步骤 第7步

    鸡丁和香菇一起翻炒,因为腌鸡肉的时候已经放过香油了,所以就没加油

  8. 第8步.紫米山药饭团🍙的做法步骤 第8步

    摊开一张海苔

  9. 第9步.紫米山药饭团🍙的做法步骤 第9步

    放上饭

  10. 第10步.紫米山药饭团🍙的做法步骤 第10步

    饭压开,加入鸡丁和香菇,包起来!

  11. 第11步.紫米山药饭团🍙的做法步骤 第11步

    锵锵!

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