满满的胶原蛋白

满满的胶原蛋白的做法步骤

1. 第1步.

   提前一个晚上泡发桃胶燕窝 提前一小时泡发银耳

2. 第2步.

   先放少量水将桃胶和薏米仁先煮一个小时 再放入燕窝煮40分钟

3. 第3步.

   最后放入牛奶 可以根据自己喜欢放几颗红枣

4. 第4步.

   出锅！