奶香咸口的鸡蛋芝士燕麦粥

奶香咸口的鸡蛋芝士燕麦粥的做法
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奶香咸口的鸡蛋芝士燕麦粥的做法说明

非常健康低脂的早餐,一份只有330kcal,加上橄榄油也才420kcal,还很饱腹!

奶香咸口的鸡蛋芝士燕麦粥的食材和调料

燕麦30克
牛奶100克
鸡蛋一个
适量
黑胡椒
奶酪一片
晒干的
酱油一小勺

奶香咸口的鸡蛋芝士燕麦粥的做法步骤

  1. 第1步.

    水烧开,倒入燕麦

  2. 第2步.

    一直搅拌避免冒出来(刚开始会产生很多泡泡,要一直搅拌,避免它冒出来,到后面它就不会了)

  3. 第3步.

    等燕麦黏稠,水差不多干了的时候,导入牛奶

  4. 第4步.

    然后打入一个鸡蛋(我喜欢吃蛋黄所以没有打散)

  5. 第5步.

    不停搅拌防止粘锅

  6. 第6步.奶香咸口的鸡蛋芝士燕麦粥的做法步骤 第6步

    等鸡蛋差不多熟了就可以关火到入碗中了,把烤虾撕碎撒上去,放入芝士片,倒入酱油和黑胡椒调味,就可以开动啦!!

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