
腰片适合凉拌,一点异味也没有!微微辣,带点香油的味道,超赞!先焯熟,再淋热油,就这么一拌!赞!又嫩又美味!

猪腰处理干净。切薄片,清洗干净,在清水里浸泡半小时,期间要常换水,去异味

干净锅里放半锅清水。开大火盖盖子烧开。

期间胡萝卜洗净去皮切片,姜切片,青椒去籽清洗干净,切块。大葱洗净,斜刀切片。

水开后,放入姜片,青椒块,胡萝卜片,将水烧开,焯水。

切一点点姜末。

焯熟后,捞出。控干水分。

倒入干净盆中。

然后再一锅水,烧开,放入沥干水分的腰片。继续大火进行焯熟。

放入后,用漏勺搅拌等腰片表面变色,盖锅盖,煮15-20秒。腰片焯熟,捞出,控干水分。

倒入盆中,加入盐。一点点鸡精。

洋葱切片,放入,然后放入大葱片(预留一点点大葱片切成大葱末),姜末,干辣椒洗净切碎放入。

干净无水锅里,开大火,倒入玉米油,同时切一点大葱丝放入爆香。

盆中先倒入一点麻油。

等大葱末略微变色。关火。

再将热油倒入。

趁热,用筷子搅拌均匀。

装盘成品图
1、一点没有异味,又嫩又美味!2、带点微微辣的哦!3、先焯熟,再淋热油!