现在正是毛豆新鲜的季节。毛豆中含有胡萝卜素、氨基酸、钾、铁、卵磷脂和植物纤维等多种物质，对宝宝的生长发育有益，建议添加时间为宝宝满6月龄后，初添加时要注意需要做成豆泥，以防宝宝吞食后噎到。
新鲜的毛豆清香饱满，冲洗干净。胡萝卜我是用的提前做好的，从冰箱冷冻室里提前拿出备用
毛豆煮10分钟以上，给宝宝吃的不可以放盐以及任何调料，6个月的宝宝可以选择蒸熟，会更软
星星面煮8分钟
用煮蛋器煮好的蛋黄一个，胡萝卜泥两大勺，剥好的毛豆数粒，星星面两勺，面汤倒进去一些。开始搅拌
完成后准备餐具
爱吃！
毛豆不要放盐！煮熟后捞出宝宝吃的部分再放入调料，多泡一会，留着大人吃