无油·排骨冬瓜靓汤

无油·排骨冬瓜靓汤的做法
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无油·排骨冬瓜靓汤的食材和调料

冬瓜
排骨
料酒
红枣
枸杞

无油·排骨冬瓜靓汤的做法步骤

  1. 第1步.无油·排骨冬瓜靓汤的做法步骤 第1步

    一圈文火,几许时间,煲一碗无油的排骨冬瓜汤。排骨最好选用小肋条,剁成小短块。肋条冷水下锅加料酒激出血沫脏东西,捞起冲洗干净备用。

  2. 第2步.无油·排骨冬瓜靓汤的做法步骤 第2步

    冬瓜去皮切大块备用,冬瓜易熟易烂,大块比较有口感。

  3. 第3步.无油·排骨冬瓜靓汤的做法步骤 第3步

    另起锅烧水,一次性加够适量的水,水中放姜片、葱段、红枣、花椒,几滴白醋煮开。水开后倒入肋排大火煲半小时后,加入冬瓜、盐煲20分钟左右。出锅前加枸杞,煲到冬瓜软烂,肋排中的油花飘到汤中即可。

小贴士

白醋是点睛之笔,盐要少放,无油又低盐,冬瓜本身的清甜和红枣的香甜都会煲入到汤中,而白醋的微酸又正好丰富了口感。因为肋排比较小块,所以使得煲汤时也不是很费时间。汤头非常清口,肉质软烂不腻口,冬瓜吸入了汤头的鲜。非常棒!!

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