笋壳鱼豆腐汤

笋壳鱼豆腐汤的做法
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笋壳鱼豆腐汤的做法说明

家中有小孩子不吃饭,多喝这汤,健脾胃!
而且汤汁香甜,一家老小都喜欢👍

笋壳鱼豆腐汤的食材和调料

豆腐2块
3片
5克
5克
笋壳鱼400克
600克

笋壳鱼豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.笋壳鱼豆腐汤的做法步骤 第1步

    笋壳鱼去鳞去内脏

  2. 第2步.笋壳鱼豆腐汤的做法步骤 第2步

    热锅下油,放鱼大火煎

  3. 第3步.笋壳鱼豆腐汤的做法步骤 第3步

    煎鱼最好用不粘锅,煎至两面金黄

  4. 第4步.笋壳鱼豆腐汤的做法步骤 第4步

    装起备用

  5. 第5步.笋壳鱼豆腐汤的做法步骤 第5步

    锅里再加油,烧热,下豆腐煎至两面金黄,下清水煮沸,把煎好的鱼放入水中

  6. 第6步.笋壳鱼豆腐汤的做法步骤 第6步

    大火煮5分钟,转小火煮20分钟

  7. 第7步.笋壳鱼豆腐汤的做法步骤 第7步

    加入盐花即可

  8. 第8步.笋壳鱼豆腐汤的做法步骤 第8步

    奶白色汤汁,清甜可口👍

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