竹笋虾仁

竹笋虾仁的做法
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竹笋虾仁的做法说明

减脂期间可以作为炒菜吃的美食

竹笋虾仁的食材和调料

虾仁100克
竹笋200克
小米椒4干
橄榄油1勺
1克

竹笋虾仁的做法步骤

  1. 第1步.

    如果是鲜虾就剥皮去虾线;如果虾仁就解冻备用;

  2. 第2步.

    锅里热油,小米椒切碎,油热了爆香;

  3. 第3步.

    加入虾仁翻炒,5成熟放入竹笋继续翻炒至熟,加入盐,搞定;

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