| 纯净水 | 6 升 |
| 樱桃（一个🍋，一个苹果） | 1250克 |
| 细沙糖（建议用太古的） | 750克 |
| 功效：这款酵素的功效是补血养颜，祛风排湿，对风湿性关节炎有很好的效果。 | |
| 提醒:樱桃核有毒性，樱桃去核入桶，只要果肉。 |
先把可以做十斤的酵素容器准备好，我用的是酵素桶，先把糖化开，柠檬去皮，去子，切成薄片入桶，苹果去皮，去子切成薄片入桶（也可以是条状），其余樱桃洗干净，去核，去柄，入桶。
去完柄后，拿一只筷子，用大头把樱桃的核给顶出来即可
全部入桶，用打勺子搅拌均匀，盖上盖子，每天早晚放气，顺时针方向早晚搅拌一次。25到30度为宜，喜欢喝甜一点的三天可以出桶，喜欢酸一点的七天出桶，这个图是一天的状态，已经出现小气泡了。出桶后放入冰箱冷藏，酵素进入睡眠期，一般十五天内喝完最佳，不太建议喝冷的，可以用温水热一下再喝
喝酵素记得多喝水，能帮我肠道吸收营养和排出毒素哦