
一锅不用烤的烤鱼。
| A | |
| 草鱼或者其他你喜欢的鱼 | 1条 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 料酒 | 2大勺 |
| 盐 | 少许 |
| B | |
| 食用油 | 1大勺 |
| 葱姜 | 少许 |
| 火锅底料 | 25克 |
| 五花肉 | 35克 |
| 水 | 适量 |
| C | |
| 金针菇/蟹味菇/白玉菇 | 适量 |
| 豆腐皮 | 半张 |
| 洋葱 | 半个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 芹菜 | 1棵 |
| 香菇 | 4朵 |
| D | |
| 食用油 | 2大勺 |
| 青辣椒&红辣椒 | 各5个 |
| 蒜 | 1头 |

超市抓活的草鱼,请工作人员帮忙去鱼鳞去鳃去内脏。 清洗干净,买太大只了锅子放不下所以鱼头切掉了。 鱼身两侧划几道斜刀口,以便入味,从腹部往背部劈半开不劈断。

加A料中的盐、白胡椒粉和料酒,小心抓匀腌制入味。

B料中的葱姜切好,火锅底料称重备好。 C料中的金针菇、蟹味菇和白玉菇洗净,香菇洗净切厚片,胡萝卜切粗条,洋葱切片,豆腐皮切条,芹菜切段。 D料的青辣椒+红辣椒洗净切圈,蒜去皮压扁切末。

海氏MP10多功能锅选浅盘,开最高温预热,加食用油2勺,鱼放入两面各煎3-4分钟。

期间翻动要小心哦~煎好后戴手套将浅端起放到一边备用。

深锅放置到多功能锅主机上,高温加热,放少许油,加入火锅底料炒香

放入B料中的葱姜爆香,加入B料中的五花肉片翻炒。

依次放入备好的C料中的配菜

翻炒均匀,加盐、生抽酱油调味。

煎好的鱼鱼皮在上放入深锅

倒少许水。

另起一个小锅,倒入食用油,放入花椒、青辣椒+红辣椒+蒜末爆香

倒入烤鱼锅~

妥妥的复制了烤鱼店的美味, 再也不用去外面吃啦,干净卫生而且超级实惠~
✔配菜可以根据自己喜好调整
✔辣椒的量可依口味增减。