
天气太热,没胃口?
天气太冷,想吃热乎的?
这道牛肉大乱炖绝对让你食欲全开~
光看看这卖相就已经馋得不行~
记得米饭一定要多煮一些哦~
对了~用来当浇头拌面拌粉也是绝味!

番茄划十字刀,放进开水煮1分钟,捞出~

牛肉切块~番茄、洋葱、土豆去皮切滚刀块,葱白、干辣椒切段,大蒜去皮切粒~

热锅倒油,小火爆香所有配料

开大火,放入牛肉,翻炒至没有血色~

放入盐、生抽、老抽和少许开水,大火炖煮5分钟~

倒入其他所有食材,再加入一些开水~盖上锅盖焖煮大约20分钟,期间不时开盖搅拌、观察水位~

锅中水剩下不多时,开盖收汁

关火,放入少许鸡精,拌匀,端出开吃~
①牛肉也可以选择牛腩,牛腩口感层次更加丰富,牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块~
②牛肉不可以吃太多,一周吃一次即可,
否则牛肉的高胆固醇和高脂肪会让你长胖胖~
③喜欢异域风味的盆友,可以出锅后撒上些罗勒碎,搭配番茄汁的味道很赞哦~
④收汁的时候,不可以收太干,要留有一些汤汁包裹着食材才好吃~
⑤敲黑板!!!炖煮时加的水,一定要用开水,
否则遇冷肉会紧缩,肉质变硬,影响口感~