宝宝版午餐肉

宝宝版午餐肉的做法
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宝宝版午餐肉的做法说明

😀小的时候老妈经常买午餐肉,肉饼,肉丸类,给我们当菜。切片后煮一煮或者煎一煎就上锅,都非常便捷,而且香味浓郁扑鼻。只要有这类肉,我们几姐弟就能吃两碗米饭。但外面买的添加剂真的超多,无论什么品牌数一下添加剂数量都是十几种以上。
😁今天就带大家一起做宝宝版午餐肉哦,口感软嫩,宝宝咀嚼起来不费力,还是补铁小能手。
😘没到一岁的小宝宝别加盐,酱油~

宝宝版午餐肉的食材和调料

猪前腿肉400克
虾仁20-40克
3根
花生2勺
半勺
酱油1勺半
生粉,面粉各30克
鸡蛋2个

宝宝版午餐肉的做法步骤

  1. 第1步.宝宝版午餐肉的做法步骤 第1步

    选这样的前腿肉才好吃,不要全瘦肉,会很柴口感。

  2. 第2步.宝宝版午餐肉的做法步骤 第2步

    备好材料,按用料表。将蛋清和蛋黄分离,分别装碗留用;虾仁干需要切碎,猪肉搅碎。

  3. 第3步.宝宝版午餐肉的做法步骤 第3步

    先将生粉后加面粉入蛋清液中,搅拌均匀;加面粉更容易让午餐肉成型,加生粉可以让口感更嫩一些,肉不会柴。

  4. 第4步.宝宝版午餐肉的做法步骤 第4步

    搅拌如图,加入花生油2勺

  5. 第5步.宝宝版午餐肉的做法步骤 第5步

    继续搅拌均匀

  6. 第6步.宝宝版午餐肉的做法步骤 第6步

    最好用正方形或长方形的容积,圆形会让成型不均匀。先刷点油在碟子上,套上能加热的保鲜袋或保鲜膜,如果没有可以盖个碟子。蒸20分钟后,刷蛋黄液,再蒸五分钟出锅。

  7. 第7步.宝宝版午餐肉的做法步骤 第7步

    出锅,加入虾仁干就是提香提味。

  8. 第8步.宝宝版午餐肉的做法步骤 第8步

    吃不完就放冷冻,最好切片后再放。不然冷冰后,就不好切片。平时煮面煮汤也可以放点。

  9. 第9步.宝宝版午餐肉的做法步骤 第9步

    放紫菜就可以煮个营养汤面

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