超简单煮蜜豆

超简单煮蜜豆的做法
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超简单煮蜜豆的做法说明

做蜜红豆,当然是用普通的红豆做出来比较圆润好看。我用的是赤小豆,赤小豆能袪湿,普通红豆不能,所以超市里普通红豆6元/斤,赤小豆12元/斤。但做出来的口感是一样的。只不过我想要袪湿,所以家里全部买的赤小豆,用普通红豆,越大粒做出来越好看。

超简单煮蜜豆的食材和调料

见过程见过程

超简单煮蜜豆的做法步骤

  1. 第1步.超简单煮蜜豆的做法步骤 第1步

    红豆提前泡一夜,泡到全部涨大了,才容易煮。然后放电压力锅里,放水刚好没过豆,按煮豆键煮二次。(水刚没过豆才不会把皮给煮剥了,水太多豆皮就会裂开浮在水面上。仅煮一次30分钟豆不够软烂,所以煮二次豆就非常软烂了。)

  2. 第2步.超简单煮蜜豆的做法步骤 第2步

    煮好的豆把水倒掉不要(倒碗里加点糖和一些豆就是糖水了,不用倒掉的)

  3. 第3步.超简单煮蜜豆的做法步骤 第3步

    放在不粘锅里,加入适量的糖,按照个人口味添加,有人喜欢甜的1比1放糖,我怕甜3分之1差不多。开火煮。

  4. 第4步.超简单煮蜜豆的做法步骤 第4步

    煮到糖溶化成水,用硅胶铲刀稍微拌一下,让每颗豆都粘到糖。不要压,压到或搅拌得多豆都烂了。

  5. 第5步.超简单煮蜜豆的做法步骤 第5步

    煮到水收干就成了。

  6. 第6步.超简单煮蜜豆的做法步骤 第6步

    晾凉放冰箱冷藏,做各种甜品可用。也可以不加糖,用来做成咸的菜。煮饭时放一些,赤小豆饭,和排骨一起煲赤小豆排骨汤。 要注意:只有赤小豆能袪湿,其他红豆没有这功能哦。多吃一些赤小豆袪湿解毒。

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