香芹鸡胸肉饼(煎)

香芹鸡胸肉饼(煎)的做法
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香芹鸡胸肉饼(煎)的做法说明

鸡胸肉也可以很好吃!

香芹鸡胸肉饼(煎)的食材和调料

胸肉1块
香芹(叶子也要)6根
鸡蛋1个
生抽适量
玉米淀粉1茶匙
辣椒丝(摆盘,可省略)1个
植物油适量

香芹鸡胸肉饼(煎)的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切丁剁碎,香芹剁碎,两者放入大碗中,加入一个生鸡蛋,生抽,玉米淀粉,少量植物油拌匀腌制15分钟。 双手戴上一次性手套,分出等份肉馅,两只手来回摔,拍出肉饼里的空气,调整成自己喜欢的厚度和大小。 (肉饼并不是很黏,调整的时候要小心一点。)

  2. 第2步.

    平底锅加少量油,中火煎肉饼三分钟,翻面小火慢煎,期间小火慢煎十分钟,要不间断翻翻面,肉饼熟后盛到碟子里。 (煎的时候,根据肉饼的大小和厚度调整时间)

  3. 第3步.

    这时候!平底锅里有煎肉饼剩下的油和少量酱汁,要利用起来!加小半碗水、少量生抽煮开,淋到肉饼上! 再点缀辣椒丝摆盘就ok了! 这样做鸡胸肉真的是爆好吃!完全不会柴!

小贴士

敲黑板!不用放盐!不用放盐!不用放盐!
因为腌制肉饼放的生抽已经有味道了,再放盐会咸!

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