白灼豆苗 小美版

白灼豆苗 小美版的做法
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白灼豆苗 小美版的做法说明

白灼广东菜的做法,清爽不油腻。

白灼豆苗 小美版的食材和调料

豆苗按需
适量
生抽1勺左右
适量

白灼豆苗 小美版的做法步骤

  1. 第1步.白灼豆苗 小美版的做法步骤 第1步

    水开100度后,放入一勺油和豆苗,2分30秒左右105度反转小勺烫熟,捞起入盆。

  2. 第2步.白灼豆苗 小美版的做法步骤 第2步

    放上蒜泥,淋上一勺生抽。喜甜者生抽里可以放一点糖。

  3. 第3步.白灼豆苗 小美版的做法步骤 第3步

    淋上摩飞锅上热的1.5勺油。(160度左右)

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