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百分营养早餐
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曲妈小厨
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百分营养早餐的食材和调料
切片
面包
2片
鸡蛋
1个
牛奶
1杯
火腿肠
1根
方腿
4片
苹果
1个
核
桃
2颗
生菜
1片
草莓
酱
3克
百分营养早餐的做法步骤
第1步.
苹果打皮切块,火腿肠煎一下,核桃两颗,两片切片面包微波炉转几秒钟,软就可以了,放入鸡蛋,方腿,或者生菜,加入草莓酱适量,斜刀切开就好了,牛奶热一下,夏天可以不用热,小孩子喝点热的胃好。
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