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减脂早餐
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野百合哟哟哟
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减脂早餐的做法说明
木瓜功效:
舒筋活络,和胃化湿,还可以用于消食,生津止渴。
减脂早餐的食材和调料
木瓜
100克
酸奶
100克
燕麦
2勺
鸡蛋
2个
减脂早餐的做法步骤
第1步.
准备碗,把木瓜切丁放碗里,倒入酸奶即可。
第2步.
鸡蛋打入碗里,搅拌均匀后过筛,倒入燕麦片搅匀蒸熟即可。
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