
一年之计在于春,一天之计在于晨!好的早餐让人心情愉悦!取悦自己!

在案板上抹油,放饺子皮,每张饺子皮之间抹油,5张一摞,用擀面杖推开

擀成这样

封上保鲜膜放入蒸锅中蒸8分钟

把所有配料切成碎粒

放少许色拉油翻炒,放适量料酒,盐,白糖,蚝油,蒸鱼豉油,(配料可按自己喜好随意搭配)

翻炒变色后放入冷糯米饭,我这里放的是我们这里的时令特色乌米饭

把炒好的馅料放凉

开始像春卷一样包好

这是半成品(一次吃不了可放冰箱冷冻)

在平底锅里煎至两面金黄

取一个用刀斜切,挤上色拉酱,蕃茄酱,再配上水铺蛋,少许水果、玉米、坚果、蔬果!

牛奶🥛一杯,早餐完美呈现!