沉迷奶昔ing 翻厨房乱搭配
熟透的火龙果必须吃掉了，冰箱里没有牛奶，有可尔必思乳酸菌棒冰💡
用料，过程极简
装二次利用的瓶子里，比杯子好看了些啊
成品是很少冰的浓浓水果的冰沙～红红浓郁艳丽
只是过程里溅出，倒出的在厨房里看着，有点，惨烈，染红抹布，建议用厨房纸巾，保持一丝优雅💅
红心？紫心？火龙果（有哪种就用哪种呗） 切出来大块，事先冻在了冷冻室 这是一颗，用了一半。
乳酸菌棒冰，超市买的零食吧，也是冷冻着的。 拿一根，中间扭断。（过程中十分冻手，干抹布隔一下） 然后用小刀/水果刀，在棒冰塑料皮上，竖着划一刀，就可以优雅干净的把里面的冰丢进破壁机里
破壁机打的过程没有拍，借用其他牛油果奶昔的凑数一下 其实只是棒冰和冷冻火龙果发现打不起来，加了10-15ml水之后就好了 火龙果可能切小点容易点打？
倒入瓶子的过程，血红一片……跳过 成品很好吃就好了 清爽冰冰凉！ 是冰沙不是奶昔
水果和材料都是冻过的，虽然难打，但是成品好吃好喝。
常温水果可以做好了再放冰箱增强口感，不过还是比不上冰冻，而冻成一整杯也吃不了