宝宝刚打了预防针，这两天忌口鱼虾海鲜，蛋白也没有吃。今天煮了点自制颗粒面，加点鸡肉泥和青菜，营养好消化。
自制小米颗粒面，小米面疙瘩教程：
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准备食材 胡萝卜，鸡肉泥，青菜叶，蛋黄一个
胡萝卜擦丝，放进料理机加点水打泥。 因为胡萝卜不好消化，切粒不如打泥好吸收。
锅内放点橄榄油油，加入胡萝卜泥炒一下，加适量水烧开。加入鸡肉泥，颗粒面，开锅后转中小火煮5分钟。
加入青菜碎，开锅后淋入蛋黄，搅拌均匀。
营养丰富的小米颗粒面做好了。 蔬菜肉类鱼虾可以随意更换。
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