
| 意面(3#) | 90克 |
| 紫椰菜 | 1片 |
| 培根 | 1片 |
| 蒜瓣 | 1粒 |
| 初榨橄榄油 | 20克 |
| 海盐 | 适量 |
| 研磨黑胡椒粒 | 少许 |
| 芝士粉 | 适量 |
| 水(煮意面用) | 1200克 |
| 盐(煮意面用) | 1/2勺 |
| 初榨橄榄油(拌意面用) | 少许 |

紫椰菜切丝,培根切小块备用。

主锅加入600克水,加入盐,以8分钟/100度/速度1烧开,从锅盖中间放入意面,按意面包装上标注时间烹煮,我用的公鸡牌3#意面,8分钟/100度/反转小勺烹煮,注意反转。

煮好后倒入网篮滤水,用凉白开或冰水冲洗,这一步是为了让意面口感更Q弹,加入少许初榨橄榄油,拌匀备用,是为了防止意面粘连。

主锅放入蒜瓣,以3秒/速度6切碎。

加入初榨橄榄油。

再放入紫椰菜和培根片,以5分钟/120度/反转速度小勺爆香。

爆香后的培根和紫椰菜。

倒入意面,加入黑胡椒碎,海盐和芝士粉。

以8秒/反转速度4调和。

装盘趁热享用。
这菜谱份量是一人份。
如果不是用美善品多功能料理机来烹饪,那么所用橄榄油需要用果渣橄榄油(耐高温),因为初榨橄榄油不耐高温,(美善品多功能料理机高温是120度,远低于初榨橄榄油的烟点。)