健康烤素鸡

健康烤素鸡的做法步骤

1. 第1步.

   素鸡切片，平底锅烧热（热一些）然后放素鸡片小火烤——不放油哦！

2. 第2步.

   烤素鸡的间隙切几片青椒备用

3. 第3步.

   素鸡煎至焦黄有点小气泡再翻面煎

4. 第4步.

   两面都煎好，加一点点油，2勺薄盐生抽，加水和素鸡持平，中火烧煮2分钟——这是素鸡好吃的关键哦

5. 第5步.

   汤汁快烧干前放入青椒，翻炒两下

6. 第6步.

   出锅啦——家人口味淡没有放盐，口味重的可以加一点点盐