番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#

番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法
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番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法说明

家中有老人 每餐食物必须软烂入味易消化  做各种软糯健康的肉丸是老人喜爱的  不断变换着口味  不同的食材搭配既补充身体所需能量又顺应自己口味 简单下饭  这次选用优质食材太阳谷鸡胸肉和五花肉混搭 用新鲜番茄卤制  味道鲜香不油腻 太阳谷专业养殖 谷饲喂养 肉质细腻  选用太阳谷鸡胸肉做出的肉丸弹滑柔润 入口即化的感觉。

番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的食材和调料

五花肉250克
太阳谷胸肉250克
生抽3勺
甜面酱1勺
耗油1勺
鸡蛋1个
淀粉2勺
3克
番茄2个
八角1个
桂皮1块
10片
老抽半勺
食用油400克

番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤

  1. 第1步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第1步

    主要食材:五花肉糜 太阳谷鸡胸肉  五花肉剁成肉糜放入冰箱冷冻保存  平时储备一些

  2. 第2步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第2步

    太阳谷鸡肉  肉质细腻  滑嫩多汁  谷饲喂养 美味健康的好食材

  3. 第3步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第3步

    鸡胸肉剁成肉泥

  4. 第4步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第4步

    五花肉糜和鸡肉泥放到大碗里

  5. 第5步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第5步

    放入生鸡蛋  耗油  生抽2汤匙  甜面酱 盐

  6. 第6步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第6步

    朝一个方向搅打上劲

  7. 第7步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第7步

    姜片切碎末

  8. 第8步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第8步

    放到肉里继续搅拌

  9. 第9步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第9步

    淀粉加水形成水淀粉  分次倒入肉糜中继续搅拌  拌好后静置一会儿

  10. 第10步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第10步

    带上手套 涂抹食用油  抓上适量肉糜 左右手倒  边倒边整理成圆形丸子  大小根据自己家人需要而定

  11. 第11步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第11步

    起油炸锅  放入食用油 加热至6-7成热时放入整形好的丸子

  12. 第12步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第12步

    炸至金黄色  有了稍硬的外壳捞出

  13. 第13步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第13步

    依次全部炸好

  14. 第14步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第14步

    这时虽然外壳金黄  里面并没有熟透

  15. 第15步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第15步

    番茄用开水汆烫易于剥皮

  16. 第16步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第16步

    另取一个汤锅 剥皮后切大块放入锅里

  17. 第17步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第17步

    放入生抽 老抽 八角 桂皮

  18. 第18步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第18步

    注入适量清水  烧开

  19. 第19步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第19步

    放入炸好的丸子

  20. 第20步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第20步

    大火烧开后  改小火卤制  汤汁慢慢变少 变浓稠 丸子略显膨胀 颜色红亮  关火

  21. 第21步.番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#的做法步骤 第21步

    出锅 多做几个每2-3个一包放入冷冻室 想吃的时候可以煲汤  炒菜

小贴士

选用太阳谷优质鸡肉做出的肉丸细腻滑嫩  鲜美自然 没有腥味 入口即化  家里老人非常满意

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