减肥中
虾切对边 下一点点橄榄油煎一下
鸡蛋加入少许盐打散 再加入牛奶 下锅 翻炒 不要炒老了
红薯蒸熟后捣成泥 加入少许牛奶搅拌均匀
生菜我就用了叶 青瓜切片
蕃茄酱 生菜 炒蛋
生菜 少许千岛酱 青瓜 虾