好喝。苹果，油麦菜（随意什么菜），西红柿（可不放），开水（为了搅起来）

好喝。苹果，油麦菜（随意什么菜），西红柿（可不放），开水（为了搅起来）的做法

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好喝。苹果，油麦菜（随意什么菜），西红柿（可不放），开水（为了搅起来）的食材和调料

焯过水的油麦菜	没称，你可以边搅边唱边放
苹果	一个
西红柿（可不加，不加应该味道更好）
开水或牛奶或各种你想加的饮品为了搅起来	我喜欢越少越好最好不放

好喝。苹果，油麦菜（随意什么菜），西红柿（可不放），开水（为了搅起来）的做法步骤

第1步.
菜焯水，控不控干无所谓

第2步.
苹果切块（保护你的机器），菜和开水。美味！

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