紫油菜炒舞茸

紫油菜炒舞茸的做法
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紫油菜炒舞茸的做法说明

汤水里含满满花青素

紫油菜炒舞茸的食材和调料

油菜一把
菌菇(灰树花)一簇
适量
植物油适量
喜马拉雅粉盐适量
适量

紫油菜炒舞茸的做法步骤

  1. 第1步.

    热锅冷油煸香大蒜末,放入清洗过的新鲜舞茸,加适量水煮熟,后下小油菜,再煮几分钟后撒盐出锅。

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