
昨天逛超市看到新鲜的茄子突然就想吃茄子馅饼,对于吃货馋隐是分分钟都能勾起的。茄子长茄子圆茄子都可以,我选的圆茄子。

我用的普通面粉,加温水调合,水少量慢慢加入,面团和软些合适。

保鲜膜封上醒半小时

趁醒面的时间准备馅料,茄子后面只用的一个。

茄子切成丁

青椒切成丁,蒜和姜切末。

起锅烧油,将茄子和青椒炒至八成熟,加盐酱油,耗油调味拌匀

按包包子的手法把馅料捏起来,压平成饼状。电瓶档预热放油,煎至两面金黄,大概一面2/3分钟就可以出锅了。

味道很不错,开锅就吃了两个,减肥之路又要越走越远了。
馅料中可以放少许白糖,我家有血糖高的人所以没有放,茄子比较吃油,可以切丁蒸熟再加调料拌匀。