【健康主食】蛤蜊椰奶意面

【健康主食】蛤蜊椰奶意面的做法
9人浏览0人收藏
收藏

【健康主食】蛤蜊椰奶意面的食材和调料

蛤蜊酱汁:
2瓣
第戎芥末酱半茶匙
面粉1茶匙
柠檬汁1茶匙
鸡汤1/4杯
椰浆1/2杯
蛤蜊8个
胡椒、海盐适量
意面部分:
任意意面1人份量
装饰:
欧芹适量
营养酵母粉适量
三色堇适量

【健康主食】蛤蜊椰奶意面的做法步骤

  1. 第1步.

    奶锅内放入大蒜泥炒香,加入第戎芥末酱半茶匙、面粉1茶匙、柠檬汁1茶匙、鸡汤1/4杯,边小火加热边搅拌,煮开拌入椰浆1/2杯,继续小火煮开,放入蛤蜊煮熟至开壳,用黑胡椒、海盐调味。

  2. 第2步.

    按照包装说明煮好一份意面,倒入步骤1的浓酱搅拌均匀。

  3. 第3步.

    装盘,撒欧芹干、营养酵母粉和三色堇装饰。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页