胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。
苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。苹果胡萝卜汁不仅味道香甜可口，更富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶等多种营养素，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用
将苹果和胡萝卜去皮切块，放入Kitchenspring瑞士瑞莲多功能破壁机料理达人中，加入水
按下电源开关键，再按“功能选择”键，选到“蔬果汁”功能，点击“确认”键，机器开始工作，约1分8秒胡萝卜苹果汁完成