快手简单美味黑椒三明治

快手简单美味黑椒三明治的做法步骤

1. 第1步.

   一勺黑椒酱抹匀腌制鸡胸肉15-30分钟，喜欢咸点的朋友们可以加点盐。

2. 第2步.

   腌制15-30分钟，不着急保鲜袋密封放冰箱冷藏过夜也可以。

3. 第3步.

   黄瓜洗净切片备，红萝卜洗净切丝，紫甘蓝，甘蓝一片洗净切丝，备用。

4. 第4步.

   不粘锅加热后小火放适量黄油放入面包片煎一下，30秒一面。有点金黄就行，放好备用。接下来煎鸡胸肉⬇️

5. 第5步.

   不粘锅倒入适量的橄榄油，锅热后转中火放入鸡胸肉，煎至两面金黄。

6. 第6步.

   怕胡的朋友也可以加入少许水，盖锅盖焖一下更容易熟。

7. 第7步.

   两面金黄，出锅！

8. 第8步.

   出锅后切片，备用

9. 第9步.

   面包片抹上适量黑椒酱

10. 第10步.

    吐司片➕生菜➕紫甘蓝➕黄瓜➕鸡胸肉➕甘蓝➕红萝卜➕生菜➕吐司片，用保鲜膜包裹起来，要包紧一下才不容易散。

11. 第11步.

    对半切开，开吃！