牛肉炒芥兰,脆爽

牛肉炒芥兰,脆爽的做法
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牛肉炒芥兰,脆爽的做法说明

😋牛肉搭芥兰,清爽~夏天就想吃点爽口的青菜,牛妹也是很爱吃吃脆脆的芥兰。

牛肉炒芥兰,脆爽的食材和调料

牛肉150克
芥兰一把
淀粉2勺
盐,老抽半勺
酱油1勺
蚝油1勺
胡椒粉,白砂极少
片,适量
花生3勺

牛肉炒芥兰,脆爽的做法步骤

  1. 第1步.牛肉炒芥兰,脆爽的做法步骤 第1步

    芥兰我只要根,叶子不喜欢吃。 牛肉顺着纹路去切,一定切薄,熟的快

  2. 第2步.牛肉炒芥兰,脆爽的做法步骤 第2步

    腌制牛肉:150克的肉,我放了少量的酱油,老抽,白砂糖,蚝油,盐,胡椒粉搅拌几分钟,再加入淀粉2勺加2勺水搅拌几分钟,最后加入花生油1勺搅拌锁住牛肉的汁。这样牛肉就会又嫩又多汁,因为我家里人口味偏清淡,大家按牛肉份量和口味轻重调整用量。

  3. 第3步.牛肉炒芥兰,脆爽的做法步骤 第3步

    水加入1勺油煮沸,加入芥兰煮一二分钟,千万别盖上盖子,不然就没那么爽口。加油是菜不会变黄~

  4. 第4步.牛肉炒芥兰,脆爽的做法步骤 第4步

    先炒芥兰,放蒜头姜片三分一盐,半勺酱油,炒一二分钟。😋我这边的人喜欢加点白酒煮芥兰,但我没加,要顾及孩子。

  5. 第5步.牛肉炒芥兰,脆爽的做法步骤 第5步

    再爆炒牛肉,花生油要多,放入姜片炒一分钟。锅够热气放入牛肉,一分钟翻一次,三分钟就熟透,再加入芥兰炒一分钟。出锅~

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