减脂晚餐

减脂晚餐的做法步骤

1. 第1步.

   将球菜切成小块

2. 第2步.

   米醋，热量低，也能开胃

3. 第3步.

   加入适量的米醋

4. 第4步.

   鳕鱼是我从超市直接买回来的，那种腌好的，比较方便，买了一整块，切了一小块

5. 第5步.

   煎至两面微黄，我没有加油直接用不粘锅做的。

6. 第6步.

   放在盘子中，简餐完成