7M+20天宝宝辅食鲫鱼汤蒸鸡蛋

7M+20天宝宝辅食鲫鱼汤蒸鸡蛋的做法步骤

1. 第1步.

   鲫鱼少量橄榄油两面稍煎，放水大火煮开转小火煮20分钟，汤浓白盛出放凉。

2. 第2步.

   鸡蛋打散过滤网过滤，这样可以没有泡沫。将鱼汤与蛋1:1搅拌均匀，晚上覆盖一层保鲜膜，戳几个小孔，大火烧开蒸五分钟就好。