一次性发酵,红枣南瓜馒头

一次性发酵,红枣南瓜馒头的做法
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一次性发酵,红枣南瓜馒头的食材和调料

面粉300克
酵母3克
60克
南瓜泥250克
玉米10克

一次性发酵,红枣南瓜馒头的做法步骤

  1. 第1步.一次性发酵,红枣南瓜馒头的做法步骤 第1步

    第一步:把南瓜去皮切块蒸熟,趁热压成泥加入白砂糖溶化、最好能买到比较老的南瓜,肉会比较红也很甜,然后把西酵母加入南瓜泥中搅开静置等待融化((南瓜泥不能太烫,温温的状态比较好)

  2. 第2步.一次性发酵,红枣南瓜馒头的做法步骤 第2步

    第二步:加入面粉,不需要加水,南瓜中的水份已经够了和面了、用筷子搅拌成絮状,无干粉。

  3. 第3步.一次性发酵,红枣南瓜馒头的做法步骤 第3步

    第三步:加入20克玉米油(蒸出来的馒头会比较香 光滑)也可以不加)

  4. 第4步.一次性发酵,红枣南瓜馒头的做法步骤 第4步

    第四步:揉成光滑面团。放置了十分钟的面团,揉起来就更加轻松,不信你试试!

  5. 第5步.一次性发酵,红枣南瓜馒头的做法步骤 第5步

    第五步:面团排好气,加上切好的红枣碎,揉均匀。

  6. 第6步.一次性发酵,红枣南瓜馒头的做法步骤 第6步

    第五步:开始做造型啦,做一个花卷形状,吃起来心情都美哒哒的、切成等宽的段,将两个剂子上下摞起来。取一根筷子,顺着切口的方向放在面段的中间、用力地向下压,使层次向上翻卷。拿掉筷子,捏住面的左右两头略抻长,然后将两头弯向底部捏合。

  7. 第7步.一次性发酵,红枣南瓜馒头的做法步骤 第7步

    另一种卷法,取一个面团擀成圆型,切成8等份,然后叠起来,用筷子从中间压下去,两头往底部捏

  8. 第8步.一次性发酵,红枣南瓜馒头的做法步骤 第8步

    非常漂亮的型状

  9. 第9步.一次性发酵,红枣南瓜馒头的做法步骤 第9步

    第六步:将馒头放进蒸锅。一般为了防粘,我会在蒸笼上刷油,或者垫上油纸。(这个是我做圆圆,取面团揉圆就可以)盖上蒸锅盖子,饧发到变成1.5倍大小。天气温低,可以在蒸锅里放热水,不开火,利用热水的余温来帮助发酵

  10. 第10步.一次性发酵,红枣南瓜馒头的做法步骤 第10步

    第7步:开大火,蒸锅冒气后转中小火,蒸15分钟左右。蒸好后放几分钟再揭盖,避免馒头预冷表皮收缩。放中间的那馒头被水滴中了……

  11. 第11步.一次性发酵,红枣南瓜馒头的做法步骤 第11步

    一次可以多做一些,吃不完可装进保鲜盒放到冰箱冷冻,想吃的时候拿出来蒸热

  12. 第12步.一次性发酵,红枣南瓜馒头的做法步骤 第12步

    非常松软,馒头的香气配上红枣的香甜,不用放糖也很好吃(喜欢吃甜一点的朋友,可以多加点糖) 早餐:一杯自磨黑豆核桃豆浆+自制南瓜红枣馒头(充满能量一天从早餐开始)

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