红烧肉炖菠萝蜜核海带

红烧肉炖菠萝蜜核海带的做法步骤

1. 第1步.

   五花肉切块焯水洗净浮沫，炒糖色五花肉放入翻炒上色，加八角姜辣椒加温水大火烧开。

2. 第2步.

   菠萝蜜核煮大约15分钟开口剥掉皮，放入肉里再加海带，中火30分钟加盐生抽耗油10分钟收汁。