蒜苔炒肉

蒜苔炒肉的做法
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蒜苔炒肉的做法说明

蒜薹(蒜苔),又称蒜毫,南方部分地区称之为蒜苗。它是从大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜薹在我国分布广泛,南北各地均有种植,是我国蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。
蒜薹(蒜苔)是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。农村的每一家都会种上几畦。

蒜苔炒肉的食材和调料

五花肉一小块
蒜苔1把
生粉1勺
3-5克
料酒1勺
蚝油1勺
2瓣

蒜苔炒肉的做法步骤

  1. 第1步.蒜苔炒肉的做法步骤 第1步

    蒜苔切段,猪肉切丝加盐,料酒,生粉,蚝油,玉米油搅拌均匀腌10分钟

  2. 第2步.蒜苔炒肉的做法步骤 第2步

    肥肉炸出油

  3. 第3步.蒜苔炒肉的做法步骤 第3步

    加入腌好的猪肉翻炒至变色

  4. 第4步.蒜苔炒肉的做法步骤 第4步

    加入蒜苔,少许盐,出锅前撒少许鸡精

  5. 第5步.蒜苔炒肉的做法步骤 第5步

    出锅

  6. 第6步.蒜苔炒肉的做法步骤 第6步

    成品

  7. 第7步.蒜苔炒肉的做法步骤 第7步

    成品

小贴士

注意⚠️别把肉炒老了

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