西葫芦打皮,西葫芦的农药残留比韭菜多,保险起见,打皮最保险。
将西葫芦切片,姜切丝,葱切小丁。备好三勺醋。
热锅凉油,下姜丝。
后放葱,因为葱容易糊。
炝出香味,倒入西葫芦。
放少许盐和备好的醋(醋先放三分之二),翻炒,等西葫芦稍变软后,倒入剩余三分之一的醋,马上关火,翻炒两下出锅。
1.醋分两次放,第一次是出醋香,第二次提酸味。2.听22000认证的老师说,西葫芦农药残留是最多的,所以一定打皮。3.醋溜食材最好不用麦饭石之类不粘锅,对锅有一定损害。