红豆紫薯燕麦糊

红豆紫薯燕麦糊的做法
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红豆紫薯燕麦糊的做法说明

非常好喝的一款早餐饮品,加了一些燕麦,口感更顺滑。

红豆紫薯燕麦糊的食材和调料

紫薯80克
红豆35克
即食燕麦35克
900-1000克

红豆紫薯燕麦糊的做法步骤

  1. 第1步.红豆紫薯燕麦糊的做法步骤 第1步

    准备好食材:紫薯起皮,切成小块;红豆可以隔夜泡,如果豆浆机提示豆类可以不用泡,也可以不泡;即食燕麦;

  2. 第2步.红豆紫薯燕麦糊的做法步骤 第2步

    将所有食材放入破壁机或者豆浆机内;

  3. 第3步.

    加1000毫升左右的水,开启米糊或者豆浆功能,大概30分钟左右,好喝的糊糊就做好了。

小贴士

1.红豆可以用黄豆代替;
2.喜欢喝稀一点的,可以多加一点水,喜欢稠一些的,可以少放100毫升水,按我的量,感觉稠度刚刚好,很顺滑的口感;
3.紫薯我有一些甜味,没有再加糖;

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