我们现在的城市没有以前那么清纯，多了几分霾，那就得需要自己来调理一下了。今天给大家介绍的这款爽拌黑木耳清凉爽口，适合四季来食。不多说了，快快介绍步骤了！😄
首先 我们要把木耳用温水泡开（我是泡了半天），如果你觉得木耳硬也可以多泡一会儿啊。 把锅里填上水烧开，把木耳放里面煮熟，然后盛出来放到一个小盆里，凉凉。
在凉木耳的时候我们就进行下一步啊！我们把胡萝卜和黄瓜切成条状。锅里烧开水把胡萝卜放进去煮熟捞出过凉备用。 这时我们把葱切成小葱花备用。
我们把所有的食材通通都放到小盆里一起拌开来，这个时候你也可以按照你的口味来调节调料的多少的，因为有的人喜欢酸一点的，也有的人喜欢甜一点的，辣一点的，随便你了，想吃什么样的都可以了😜完工。 是不是很简单啊！那是简单的不得了。大家动手做做吧！爽口清肺又健康，色彩搭配有食欲。
1.这里最需要注意的是木耳的泡发，木耳不能在水里浸泡24小时以上的，那样他就会产生毒素的。
2.这道菜吃多少拌多少，千万不能做多了留着下顿吃的呀！那样就不健康了呀！
3.木耳也一定要泡开了才好的，要不是不易消化啊！