青豆鸡胸肉

青豆鸡胸肉的做法
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青豆鸡胸肉的做法说明

🥣

青豆鸡胸肉的食材和调料

胸肉1小块
青豆200克
料酒1勺
半勺
生抽1勺
半勺

青豆鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.青豆鸡胸肉的做法步骤 第1步

    我用的是超市买的真空包装青豆

  2. 第2步.青豆鸡胸肉的做法步骤 第2步

    钠有点高,用开水煮了

  3. 第3步.青豆鸡胸肉的做法步骤 第3步

    鸡肉切丁,用料酒生抽盐鸡精腌制

  4. 第4步.青豆鸡胸肉的做法步骤 第4步

    少放油,炒鸡丁,再放青豆,翻炒的时候我放了几块要做汤的西红柿丁,加了四个大虾🍤

  5. 第5步.青豆鸡胸肉的做法步骤 第5步

    简直不要太好吃,满满的高蛋白😋

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