芦笋炒鸡胸肉

芦笋炒鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   芦笋十块钱一斤，这儿是五块钱滴，我去了老梗

2. 第2步.

   洗干净切好备用

3. 第3步.

   芦笋用开水烫一下，大概是两分钟。水里加点盐和一点油，捞出过冷水，依然是翠绿色的。鸡肉加盐，糖，生抽，淀粉腌制十分钟，每样加一点点就行，我最后加了油在肉里防粘锅。

4. 第4步.

   油热了倒进鸡肉翻炒变色加入芦笋，再放一点蚝油，炒匀出锅。