料多多的杂粮煎饼果子

料多多的杂粮煎饼果子的做法
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料多多的杂粮煎饼果子的食材和调料

玉米40克
面粉120克
豆粉(绿仁黑豆粉20克
鸡蛋3个
胡萝卜,青菜,午餐肉加料随意
番茄酱或其他
适量

料多多的杂粮煎饼果子的做法步骤

  1. 第1步.料多多的杂粮煎饼果子的做法步骤 第1步

    油少量,晃匀,烧热,然后关小火

  2. 第2步.料多多的杂粮煎饼果子的做法步骤 第2步

    加一饭勺面糊,晃匀,再加一勺,晃匀,成一大圆饼

  3. 第3步.料多多的杂粮煎饼果子的做法步骤 第3步

    基本成型以后 还一点糊可以用铲子抹平,然后翻面

  4. 第4步.料多多的杂粮煎饼果子的做法步骤 第4步

    翻面以后,打一个鸡蛋在上面,然后用铲子抹开

  5. 第5步.料多多的杂粮煎饼果子的做法步骤 第5步

    过一会撒上芝麻,基本熟的时候,可以再翻过去,把带鸡蛋这面再稍微烘一下,最后再翻过来

  6. 第6步.料多多的杂粮煎饼果子的做法步骤 第6步

    早上时间有限,煎饼同时左边炉子可以低温煎午餐肉,萝卜丝加点水放入微波炉煮熟,同步进行。

  7. 第7步.料多多的杂粮煎饼果子的做法步骤 第7步

    最后一步就是,带蛋的一面朝外,里面涂上酱,把蔬菜午餐肉铺在饼里,卷起来,对切。

小贴士

1、铁锅平时用完可以抹点油保养,这样比较不容易粘锅
2、没有买煎饼专用工具,需要的可以买一个,会更方便些
3、里面想卷什么随你开心
4、怕饼撑开可以拿根牙签固定一下

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