藜麦·芋头·胡萝卜·淮山·花生精力汤特饮

藜麦·芋头·胡萝卜·淮山·花生精力汤特饮的做法步骤

1. 第1步.

   材料准备就绪

2. 第2步.

   清洗好倒下去破壁机里

3. 第3步.

   像这样

4. 第4步.

   按五谷键

5. 第5步.

   食材在里面翻滚

6. 第6步.

   期间我多放了20颗枸杞，冰糖放下去

7. 第7步.

   开启水龙头把精力汤放出来

8. 第8步.

   成品做好口水直流

9. 第9步.

   再配上自制的藜麦杏仁桃酥

10. 第10步.

    入一下相

11. 第11步.

    早餐来一杯营养的精力汤