苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋的做法步骤

1. 第1步.

   1.把苦瓜切去两头，中间切开，挖去苦瓜的囊。

2. 第2步.

   2.把苦瓜洗净切片，放入大碗中，加入一小勺盐，拿手抓拌均匀，腌二十分钟，这一步是为了减少苦瓜的苦味，还有就是能使炒出的苦瓜清脆碧绿。即好看又好吃。

3. 第3步.

   3.准备两个鸡蛋，打入碗中，拿筷子打散。

4. 第4步.

   4.切点姜丝，两个蒜瓣切片。

5. 第5步.

   5.炒锅烧热，加入适量食用油，油温烧热后加入打散的鸡蛋，鸡蛋炒熟后盛出备用。

6. 第6步.

   6.另起油锅，尽量少倒点油，油温烧热后，倒入腌制过的苦瓜，(把苦瓜里的水沥干)，翻炒3分钟左右.倒入炒好的鸡蛋，加入味精，少许盐，(尝下味道，盐基本不用放了，苦瓜已经腌过，)

7. 第7步.

   7.调好味后，出锅装盘。